据阿斯报消息,本泽马调整自己的饮食,并请了私人教练帮助自己维持身体状态。
此前,本泽马已经调整了自己的饮食习惯,并一直在坚持。此外,本泽马请了一名私人教练,他和这名教练已经合作六年。据悉,他和这名教练一周训练两次,比赛多的时候则是一周一练,以帮助他维持身体状态。
除此以外,本泽马还尝试很多新方法,比如冰水浴、拔火罐或桑拿,让他加速恢复自己的身体状态。
据阿斯报消息,本泽马调整自己的饮食,并请了私人教练帮助自己维持身体状态。
此前,本泽马已经调整了自己的饮食习惯,并一直在坚持。此外,本泽马请了一名私人教练,他和这名教练已经合作六年。据悉,他和这名教练一周训练两次,比赛多的时候则是一周一练,以帮助他维持身体状态。
除此以外,本泽马还尝试很多新方法,比如冰水浴、拔火罐或桑拿,让他加速恢复自己的身体状态。