意甲七姊妹指的是在上世纪90年代，意甲的7支劲旅：米兰、尤文图斯、国际米兰、罗马、拉齐奥、帕尔马、佛罗伦萨。

七姊妹时代是后米兰王朝时期

1985年海瑟尔惨案后，英格兰球队被禁止欧赛5年，彻底终结了英格兰球队在欧洲赛场上的统治地位，也宣告了意甲“小世界杯”时代的到来。

在80年代的意甲赛场上，最具实力的是普拉蒂尼的尤文图斯、马拉多纳的那不勒斯、三剑客的米兰、三驾马车的国米，到了90年代尤文图斯和那不勒斯陷入低谷，桑普多利亚崛起，这个时期的意甲虽然实力比较强，但是拉齐奥、罗马、帕尔马、佛罗伦萨等队还没有广泛地出现在欧洲赛场上，因此并不能算是七姊妹时代。

七姊妹的具体时间跨度应该从1994-95赛季佛罗伦萨从意乙升级，到2001-02赛季佛罗伦萨降级结束，这个时期以三剑客为主的米兰王朝已经结束，意甲彻底进入了群雄混战的局面。在这8年的时间里，这7支劲旅不仅在意甲联赛争夺激烈，在欧洲赛场上也都是极具竞争力，而且这7支球队都有自己的当家球星，在全球也都有着广泛的影响力。

七姊妹的冠军数量