2月5日直播今天下午，华夏幸福迎来了与国足的热身赛，最终1-5告负。赛后，球队在海口的首次冬训正式结束。

在冬季训练的这个阶段，华夏幸福训练以体能储备为主，会穿插一些技战术训练。与国足热身赛结束后，球队放假，球员回国与亲人团聚。年后，球队将再次集中精力，按照中超赛程进行下一阶段的备战训练。

领队郎政总结海口冬训。“通过这段时间的训练，球员们很好的完成了体能储备，每个球员的训练态度都很认真。球队的外援也按计划逐渐回归球队，马尔康和保利尼奥在遵守防疫政策后开始随队训练。冬训期间，球队进行了两场热身赛。我们希望通过热身赛有针对性地练习整体防守。还有一个就是通过热身赛给年轻球员更多的锻炼机会，比赛可以帮助他们更快的融入球队。”

和国足打了一整场热身赛的少年陈云华在接受采访时说:“我已经很久没有打高强度的比赛了，尤其是面对国家队这么高水平的球队。今天感觉比赛节奏好快。我从比赛中收获了很多，也对比赛的过程想了很多。我在打边后卫。面对一个快前卫，我要想更多的办法解决。我不能提前判断很多球，所以我必须时刻保持高度的专注。转快点。”

对于第一阶段的冬训，陈云华总结道:“通过第一阶段的训练，体能得到了提高。冬训和队里大佬也收获了不少。他们会一直教我一些实地经验。”

图片来自华夏幸福官方微信

(博伊德·沃尔特)