1月10日下午，深圳凯撒一队从蠡湖训练基地出发，前往昆明海庚基地开始第一阶段的冬季训练。
现阶段国内教练和球员是为新赛季储备体能的主要球员。前一天，深脚士兵在蠡湖训练基地完成并通过了核酸测试。
1月10日中午12点左右，深层次的教练和队员们陆续聚集在基地，分享他们对最近两个月假期的感受。助理教练兼队长高林说:“去年大家辛苦了一整年，联赛期间不能长时间陪伴家人和孩子。所以赛季结束后，我和很多队友都选择了和家人共度家庭时光。”
十几岁的周信说，假期里他和家人在西双版纳呆了几天，元旦时一起看了电影《拆弹部队》，但现在是收拾行李迎接新赛季的时候了。他说:“在海庚，我们会按照教练的要求做好体能储备。我们也希望自己能在训练中不断提高，在新赛季打得更好。”
队员还透露，教练组在放假前为每个队员制定了不同的训练计划，留在深圳的队员每两三天就会在基地集合进行体能训练。高林笑着说:“大家都习惯了集体生活，看了几天还是很怀念。”
假期过后，球员们保持了良好的身体状态，大家都希望在体能储备的关键时期顺利完成教练的安排，为新赛季更好的成绩打下基础。
下午2点45分，深足大巴准时出发前往机场，飞往昆明开始新赛季的准备工作。为使队员尽快投入训练，后勤保障装备车于1月8日上午率先抵达昆明。球队预计1月22日返回深圳蠡湖基地训练，直至春节假期。
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