直播吧10月13日讯 武汉卓尔将在10月18日与河南建业进行中超第二阶段的首场比赛。10月13日，卓尔进行了抵达大连后的首堂训练课，训练开始前，老将姚翰林接受了媒体的采访。

——保持状态的诀窍

根本没有什么秘诀。每个运动员都应该有自己的目标和要求，不管是年轻球员还是老队员，我觉得要相信自己，不要看低自己，每天要为自己加油打气。每个人追求的东西不一样，对我来说，现阶段把自己该做的事情做好，尽自己最大努力帮助到球队。

——面对建业的比赛

我觉得更要强调团队的团结，精神层面更多一些。现在多的技战术球员也消化不了。去年铁哥带的时候更多的是一种精气神，把我们团队凝聚在一起。一整把筷子不好撇断，但一根筷子很容易。我觉得，大家在一起团结一心，所有队员心往一处使，我们就是来打仗的，就是要保级成功。

35岁的姚翰林本赛季联赛中为武汉卓尔出场两次，共获得70分钟的出场时间。

（球球）