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格雷卡谈肌肉肿胀:所有重量都单独使用

6月11日现场报道——最近,拜仁中场格雷卡接受了巴伐利亚当地媒体的采访,并谈到了他不断增长的身体。格雷卡说,除了在疫情期间进行常规训练,他还进行了大量的额外力量训练。

媒体:“亲爱的磁卡,当我们在柏林的时候,我们注意到你增加了很多重量,纯肌肉!我们很好奇你在暂停期间是如何锻炼的。举重,杠铃,这样的力量训练?”

磁卡:“谢谢你的美言。团队的公共关系部门告诉我。事实上,在疫情期间,除了通过网络与团队一起训练,我还训练了我的运动能力和力量。老实说,我用了房子里所有的重量,各种哑铃和杠铃等等。”

媒体:“是什么激励你这么做的?”

磁卡:“我最大的动机是不断提高自己。作为一名高水平的球员,我不仅想以最佳状态重返球场,还想变得更加强壮。”

媒体:“你的新形象会对你有什么帮助?这个数字在中场给了你什么样的优势?”

磁卡:“他们不是说过:‘在中场,战斗至关重要吗?“别开玩笑了,强健的体魄可以改善你在球场上的身体状况,比如角球对抗和起跳争顶。我从中受益匪浅,拜仁慕尼黑也是如此。”

(格雷厄姆)

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