这种新流行的疾病已经蔓延到世界各地，大联盟已经暂停。职业球员应该如何对抗这种流行病？如何在疫情期间保持状态而不受影响？作为回应，在对俱乐部的一次正式采访中，霍芬海姆俱乐部的运动心理学教授简·迈尔博士向我们解释了运动员应该如何应对当前的特殊情况。

问:从心理学的角度来看，这场危机对运动员构成了什么威胁？

“新发现的肺炎占据了全世界的头条，而且缺乏社会联系。几乎每个人都感觉到这种剥削。对训练的限制也给运动员带来了很大的压力。他们对培训有更大的渴望，因为这是他们的职业。”

问:新加冕的肺炎会给职业球员带来多大的心理压力？

“每个人都有不同的方法来应对这种流行病。除了足球，许多运动已经感受到了巨大的压力，因为它们通常没有高工资和绩效奖金。但这些球员的优势在于他们有定期合同，并且有能力减薪。财务优势使他们对生存危机没有太多恐惧。在许多不确定因素的影响下，高信心是最好的解药。”

“然而，球员的日常生活全年都遵循固定的时间表:训练营、比赛阶段、比赛日等。所有这些都将发生在三月中旬的某一天。日常工作将不会继续，对提供结构的引用将会消失。这大大偏离了他们的日常状况。”

问:是否有应对策略来解决新皇冠危机引起的担忧？

“有许多应对这种情况的策略。设定新目标非常重要。它甚至完全独立于运动本身。在团队运动中，与队友缺乏默契会严重影响球员。因此，保持沟通和团队精神是非常重要的，这样球员才不会落后。球员可以通过视频会议一起训练，这不仅可以让教练掌握球员的受影响程度，还可以让球队互相交流。目前，心理训练变得越来越重要。一方面，它应该有助于应对严峻的心理形势，另一方面，它可以最大限度地减少危机造成的培训损失。在竞技体育中，它已被用作损伤康复过程中的训练工具，以弥补体育锻炼的不足。目前的情况只不过是强迫休息，这就是为什么康复期的精神训练可以很好地适用于目前的困境。心理训练总比没有训练好。”

问:新发肺炎代表一种机会吗？

“在防疫期间，它也可以作为一个时间来反思一切。我现在处于什么水平，我想达到什么水平？我对一些问题的态度是什么？我还想实现其他目标。我如何实现它们？要实现这些目标需要做些什么？我如何看待成功玩家之间的区别？我怎样才能进一步提高自己？通常，我从来没有时间去注意什么细节？这种积极的态度并不是要淡化新的冠状肺炎危机的严重性，而是要提供信心和希望。在新的冠状肺炎之后还需要一段时间，有必要尽快摆脱它。在这次采访的开始，我提到了我的朋友汉斯·迪特·赫尔曼，我想再次引用他的话:“当有不确定性时，信心是最好的解药。“