近日深圳队边卫姜至鹏接受深足队刊《追球》采访。2020赛季，因为队中有多位熟悉的好友，加上深足的诚意邀请，姜至鹏来到深圳。到队之后，他很快融入到深足团结的大家庭，开始发挥自己重要的作用。赛前更衣室，他会用自己的音响和队友们分享律动的音乐，让大家尽快兴奋起来；在训练课结束后，他也总是多留一会，和队友们多练几脚传中和射门；闲暇之余，他还会和队友们打打闹闹、开开玩笑。

小时候是如何开始踢球的？是因为受环境或者一些人的影响吗？

姜至鹏：小时候那时足球大环境还是比较好的，学校开展的课余活动都跟足球有关。有一天一个足球俱乐部来学校选人，很幸运就被选上了，就这么走上足球这条道路。

最开始踢的是什么位置？

姜至鹏：最开始踢的是边锋，从小时候一直到上海申鑫都是踢前锋。后来是朱炯指导给我改造成了边后卫。

什么时候进入崇明岛根宝基地的？当时有什么感触？

姜至鹏：小时候想走出去开阔一下眼界，去不同的领域去学习东西。经过各方打听，知道徐指导的训练基地在招生，就从青岛过去了。去之后最大的感触是那个时候喜欢踢球的人真的很多。一个小基地里面，最多的时候有120人左右踢球，分了5个队，竞争也特别激烈，每年都会有人被淘汰。

徐根宝指导对你的影响有哪些？

姜至鹏：徐指导给我最大的影响是改变了我的人生道路，不管是在足球方面还是生活方面，都对我帮助特别大。徐指导非常注重教育，他对学习成绩的要求非常高，他把学习排在训练之前，把做人摆在学习之前。这套理念在当时看来不是特别理解，但是到现在来看非常睿智、有远见。

你的脚下技术细腻，基本功扎实，这是怎么练就的？

姜至鹏：在徐指导训练那会，每天训练内容都有基本功练习，停球、传球是必不可少的。早上起来第一件事就是颠球，一口气要颠到500个才可以去吃饭，中间断了不算，得重新来。训练中如果出现失误会有些惩罚。这都让我们在练技术的时候注意力更集中。

2020年你来到深圳队，当时是什么契机？

姜至鹏：当时包括吕海东、远叔（张远）、珀哥、郜林、达伦等，他们都是我曾经的队友或者国家队队友，我都听他们说来这儿了。同时觉得深圳是一支非常有想法的球队，再加上当时主教练和多方的邀请，就过来深圳了。

你在上海、广州、河北和深圳都效力过，你觉得这几个地方有什么不一样？

姜至鹏：城市方面，我觉得没有什么不同，因为都是一线城市。在河北队那时候训练也都是在北京，北上广深我也都算都待过了，也算是挺圆满的。至于球队，不一样的地方是每个球队有自己的打法，每个球队的教练，包括整个团队的保障，都各有优势。