沙特时间昨晚7点半，中国队开启首堂训练课。值得欣喜的是，后卫朱辰杰已经伤愈。

据记者马德兴消息，在打完中越之战后第二天，朱辰杰实际上就已经跟随队里的其他替补球员，以及无缘中越之战23人名单的球员一起前往沙迦体育场参加了有一定强度的训练。随队来到沙特之后，朱辰杰已经完全没有了疼痛的感觉，而且也可以出战未来的中沙之战。

此外，同样是因伤退出中越之战的守门员王大雷，也已经完全康复。他原本就是老伤复发，经过几天静养之后，如今已经完全没有了问题，并在昨天晚上跟随全队参加训练。而李磊目前同样也没有任何问题，只不过因为先前缺席体能训练时间较长，因而他昨天是在队医的带领下单独进行训练，尤其是需要补上体能这一课。

除了李磊单练之外，蒿俊闵是另外一位在昨晚单练的队员。蒿俊闵是在中越之战中肌肉有些发紧，教练组安排其进行单独进行调整，但情况并不是很严重。而同样在中越之战中因为有伤而被迫换下场的张玉宁，目前也已经完全恢复，昨天也跟随球队参加了正常的训练。

由于昨天晚上的中国队第一次全面准备与沙特队的比赛，整个训练中以有针对性的技战术演练为主，训练之前，教练组还在一起商讨具体的作战策略，包括训练中需要注意的一些细节问题。整个训练持续了一个半小时。相比而言，整个队伍的训练气氛还是很不错的。