北京时间9月28日凌晨消息，中国男足继续前往沙迦体育场副场正常训练，在保持高强度训练的同时，从球队的准备活动开始便融入了诸多技战术内容。国足归化球员阿兰接受媒体采访，谈到了球队的训练状态以及归化球员的态度。

谈到发型的问题，阿兰表示是自己给自己剃的光头，至于国足阵中的理发高手，是吴曦。他应该剪得不错，但如果谁需要的话，我也可以剪，估计没人想。

目前自己的体能状况如何？

阿兰：目前我觉得自己体能状况还不错，每天训练强度都很大，教练组对我们都非常注意，调节我们的训练方式，目前状态很不错。

这段时间会有疲劳吗？

阿兰：我觉得现在状况更好，有些时候会有点疲劳，这个可能和天气有关系，这里天气比较热。

对阵越南需要进球和胜利，锋线磨合如何？

阿兰：我觉得我们球员个人能力还是有的，之间的配合也很出色，但是前两场比赛没有打好，希望下一场比赛可以取得胜利。

归化球员在场上信心更足？怎么把这种信心带给其他球员？

阿兰：我觉得我们球队每个人都是有自信心，我们之前也知道12强赛不容易，我们要做到的就是谁上场，谁就要尽全力，我一直都是这样做的。