距离国足在12强赛对阵越南，只剩下10天的时间了，这段时间国足一直都在比赛地点阿联酋的沙迦进行训练备战，这场比赛对于志在冲击世界杯的国足来说是非常重要的，全队都要力争取得胜利。这其中对阵日本队的初期就受伤的张琳芃已经恢复训练了，这对于国足来说是利好消息，毕竟张琳芃是国足后防线的核心之一，他可以在关键战前复出也让国足取胜的概率大增。

吴曦在社交媒体上发布了一张照片，张琳芃在给自己理发，而且看起来也确实很不错，同时配文称：“异国他乡，唯靠tony 芃”

毕竟球员们在外面的时间长了，头发也很长，如今就是训练场酒店之间进行两点一线的生活是，所以理发也成为了球员们之间必备的技能包，很显然张琳芃就是其中的佼佼者之一。

同时在国足官方发布的海外生活vlog中，我们也看到了张琳芃倒垃圾，他表示来到沙迦之后房间里的卫生都是需要自己打理的，其中就包括了包括倒垃圾、擦马桶，这些事情都是需要自己亲力亲为的。

同时还有张琳芃和爱人孩子们开视频的一幕，非常有爱，球员们在异国他乡，远离家人，期间还有中秋节这样的传统节日，可想而知他们也是非常想家的，这也是对于球员们最大的考验之一。

张琳芃还展示了他的训练笔记，这个习惯是他从小就保持的，出自于当年跟随徐根宝指导学习的时候。张琳芃也是徐根宝的弟子，要求他们写训练笔记，后期也就养成了习惯，他已经写了好几本了。张琳芃训练日记写的非常的仔细，而且漂亮的字迹也获得了不少人的称赞，不得不说徐根宝当年执教出来的弟子，如今依旧是中国足球的顶梁柱，不论是场内还是场外，都做得很不错。

对于张琳芃来说，国足遗憾输给日本队的比赛他开场就受伤，没有给予球队更多的帮助，如今逐渐恢复健康，距离国足的关键战也非常近了，也期待接下来他的表现，争取在10月份的两场世预赛，取得两连胜。