日前，广州队中场高拉特更新了社交媒体，他晒出了自己在健身房的训练照。

图片来源：高拉特社媒

高拉特写道：“今天练得不错！”

在中超第一阶段比赛结束后，高拉特就进入休假模式，除了关注国足12强赛以外，他也有更多的时间陪伴家人，并时常在网络上晒出陪伴孩子的照片。