随着中国足协在上海召开联赛工作会议，各方翘首以盼的中超赛程赛制终于有了定论。新赛程和此前各方透露的信息别无二致：联赛最终缩减为22轮，第一阶段剩余比赛将于7月15日重启，率先进行的是第5轮的两场补赛，从18日到8月12日将进行第6至第14轮的比赛，平均3天1轮。第15-22轮则将在12月1日-明年的1月3日进行，这也是中超史上首次出现联赛跨年的情况。

第二阶段的比赛仍将分争冠和保级组进行，其中，两个赛区的前四名组成争冠组，后四名组成保级组。但和上赛季不同的是，本阶段将采用双循环的比赛方式，而不是直接进行淘汰赛。8轮比赛之后，按照22轮的总积分进行排名。争冠组的球队排名1-8位，保级组的球队排名9-16位。也就是说，即便掉入保级组的球队最终积分超过了争冠组的某些球队也不可能排进前八。

尽管对这样的赛程安排各方早有心理准备，但正式确定之后仍引起了各方争议。人们最为关注的一点就是在全年最热的七、八月间进行如此高强度的比赛，会不会对球员身体造成伤害，比赛的质量会不会大幅下降。此外，由于联赛首次跨年，球员合同该如何处理也留下了悬念。国内球员“加班3天”可能还问题不大，外援恐怕就没有这么好商量了。有业内人士认为，最后一轮很可能会出现合同到期的外援不再出场的情况。此外，本赛季的足协杯将在联赛暂停的9-11月间进行，由于国脚无法参赛，足协杯的最终归属也将变得悬念十足。

随着联赛重启日期的正式确定，各队的备战也进入到了最后冲刺阶段。最近这段时间，不少球队都选择了外出拉练，一方面可以化解长时间集训带来的枯燥，另一方面也方便各队之间相互约战。上海申花和青岛队目前就都在气候相对凉爽的大连进行拉练。两支球队还约了一场热身赛作为本次拉练的总结。对于申花队来说，队中大将朱辰杰和阿德里安都刚刚从伤病中恢复，也需要通过热身赛寻找状态。而对青岛队来说，最近各种负面传闻不断，如何安抚队内外援的情绪将成为吴金贵最重要的一项工作。

长春亚泰则刚刚结束在天津的热身赛之旅，放假休整。按照教练组计划，球队将于8日在上海重新集结进行最后的冲刺备战。这段时间，长春亚泰在热身赛上可以说状态爆棚，他们先是以5：1大胜黑龙江冰城，随后又以5：0大胜深圳队，昨天又以3：0击败了新疆天山雪豹。三场比赛，长春亚泰打进13球，其中儒尼奥尔一人就收获6球，终于呈现出K联赛金靴的实力。